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【術後の経過】病院での食事


札幌マタニティ・ウイメンズホスピタルは食事が美味しいことで有名!
食事は院内のレストランでいただきます。
だけど帝王切開の人はしばらくおかゆ生活なのよね。
1日目は5分がゆ
2日目は全粥
3日目はまだ部屋食(内容はレストランと一緒)
4日目でようやくレストランデビュー!


朝は和食か洋食を選べた。
昼ごはんは炭水化物をガッツリ摂取ってメニューが多い。
そしてサラダバーがつくので生野菜が食べ放題。
夜ご飯は野菜たっぷり、品数たっぷり。
スープは飲みきると塩分取りすぎになるので控えるように言われた。
あたしは貧血食を用意してもらっていたので、
通常のメニューの他に、あさりの佃煮とかアセロラジュースとか
鉄分や吸収を促進する1品が追加されていたりした。
何かとプルーンが出てきた。

病院食とはいえ、病気で入院しているわけじゃないので
しっかり塩も効いた味付けだし、ボリュームもたっぷり。
たまに「ちょっと多い…」と思う日もあったけど
栄養士さんが母乳を出すためにこのくらいは食べなきゃ!と
考えて作ってくれてるメニューだと思うと残せなくて食べきりました。

きっと子育てに慣れないうちは適当なご飯になってしまうと思うけど、
慣れてきたらバランスいい食事を心がけよう!
このメニュー構成は、家でも真似したいところです。
あたしの母乳のためにも。
サギさんの健康のためにも・・・。

入院中の食事一覧
1日目
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2日目
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3日目
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4日目
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5日目
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6日目
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7日目
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8日目
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9日目
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by panya_poppo | 2011-05-31 13:55 | 育児ライフ | Comments(0)

ノア(アビシニアン♂)+アリス(ノルウェージャン♀)のブログだったけど、最近は育児記録になってます
by panya_poppo
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