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【3歳】睡眠時間足りてる?

ソウタの睡眠時間が短くなってきている。

現在の平均は
23時半~24時就寝で、6時半~7時起床の7時間睡眠。
それに保育園での昼寝が2時間。
1日合計9時間。

あたし的に9時間寝ていれば大丈夫そうだとも思うけど、
成長ホルモンのゴールデンタイムといわれる22時~2時に寝てないのが気になる。

まぁソウタは生まれたときから寝ない子だったし
あたし自身も小さいころから寝ない子だったし、
そんなあたしが大人になってみたら
周りの人より健康だし体力もあるから影響なさそうとも思うんだけど、
もしかしたらあたしもちゃんと寝てたらもう少し身長が伸びていたかも!!と思うと
22時には寝てほしい~という思いがあきらめきれない(笑)

それでもずいぶんよくなったよなーー。ソウタの睡眠。
背中センサーがついていたから、眠りについてもベッドに下ろせない時代があった。
音に敏感だったから寝付いた後も、テレビの音にも台所の音にも
最新の注意をはらっていた時代があった。
それにくらべたら今は、
多少乱暴に置いても(←ベッドで軽く弾むくらいに)
寝てる間に着替えをさせても(←おねしょした時の着替え)
寝てる横で電子音たててゲームしていても(←ツムツム)
ぜんっぜん起きない!!
この様子じゃ新生児が夜泣きしても寝てそうな気がする♪

ちなみにまだ一人で寝るってのはほど遠そう。
テレビで小学生くらいのお兄ちゃんが一人でベッドに寝てるのをみて
「一人で寝てる!!」ってかなり衝撃を受けてたソウタ。
「ソウタもお兄ちゃんになったら一人で寝るの?」というので、
そうだと答えると
「ソウタはまだまだまだまだ無理だわ!」と力いっぱい答えてたからね。
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by panya_poppo | 2014-08-07 20:32 | 育児ライフ | Comments(0)

ノア(アビシニアン♂)+アリス(ノルウェージャン♀)のブログだったけど、最近は育児記録になってます
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