ノア +Plus

【産後の経過】産後3ヶ月体調メモ


・体重
 妊娠前より+0.5キロ
まだ余計な肉の存在を感じる・・・。
 でもこんだけお菓子食べてるのに、じわじわと減ってくって母乳素晴らしい(笑)
 だからハルカが丸いんだろうか。
 
・こわばり
 出産前後にだいぶ悩まされた手のこわばり。
 だいぶなくなってきた。
 寝起きや、疲れてるときに感じる日もあるけど、
 昼間はほとんど感じない。コレは治るね!

・傷
 皮膚を引っ張られると若干違和感。
 まだ消えないけど、ソウタの時よりきれいに治りそう。

・母乳
 よく食べた日はよく出る。というか溜まって痛くなってくるほど生産。
 驚いたのは中華を食べた日の夜、知らないうちに溢れ出してきてたこと。
 中華には何が入ってるんだろう??
 スパイス的なものが母乳生産に拍車をかけるのか?
 甘いものや脂っこいもので乳が詰まるというけど、
 あたしの場合は睡眠不足や疲労で詰まるらしい。
 それがわかってからは、あやしいなという日は積極的に身体を休めているので
 結果的に快適な母乳ライフを満喫。
 ほんとにバカみたいにお腹がすくので、
 大福を冷凍保存しておいてお腹がすいたら食べてる。
 何となくだけど、餅を食うと生産がいい気がして。

・髪の毛
 まだ抜けない。
 いつだっけ?激しく抜けるのは。
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by panya_poppo | 2015-03-18 14:01 | 育児ライフ | Comments(0)

ノア(アビシニアン♂)+アリス(ノルウェージャン♀)+三十路妊婦の札幌生活
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